这一天早上，刘厚正在许昌皇宫的御花园里面锻炼身体，他锻炼身体的方法基本上就是做五禽戏和打太极拳。这两种拳法他始终坚持每天都要打一遍的。

至于赵云教的枪法、高深武艺等，他是隔几天才会练一次，毕竟以后他主要就是生活在深宫中了，已经不用他上阵搏杀，武功再好也没有用武之地，加上政事繁忙，没有太多时间给他研习武艺。

但是健身的功法他却不敢落下，虽然由于他的到来，这个世界的医学水平已经有了很大的发展，但是......